2021年12月28日
不安が不安を呼び、悩みが悩みをより大きくさせて
私たちはこころや身体を痛めているのです。
何が不安か、悩みは何かをしっかりと箇条書きにして
大きく張り紙にするといつの間にか「不安や悩み」が消えているのです。
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