《三食たべるって～》

2018年1月7日

《三食食べるって誰が決めた
　　　　　　一日一食でも仕事は充分》

＊健康は腹六分から、多くても腹八分。

満腹感は頭から血を奪う。智も奪う。

三食食べなくても大丈夫。

気を充実させていると、一日一食でも元気。

胃腸にだって休養になる。

•