《今この瞬間～》

2018年1月25日

《今この瞬間に集中すること》

＊済んでしまったことに何時までも

・「とらわれない」

先のことを取り越し

・「苦労せず」

目の前のことを直ぐに対処して

・「心に残さない」

ほんのわずかでも過去を追ったりすることを
私はいつも戒めています。

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