《休憩中・282半食》

2018年5月27日

時間厳守で予約者が訪れて来ますので護摩行が終わっても、ゆっくりとお話しをする
ことがなかなかできません。
最終護摩行は昨日と同様23時まで掛かりました。

今日も一食ではなくおにぎり一個の半食です。お腹は空きますが仕事優先をしています。
どちらかというと、別院に来ると食事に興味なしが本音なのです。
「腹を空かして仕事を食べる！」
今の時代には合っていませんが、私の健康管理かもしれません。

昨日、年2回やっている血液検査の結果を主治医が持ってきてくれました。
過去のデータもありますので、今回の結果と比較しても5年前とは変わっていません。
動脈硬化もなく、肥満もなし。ガンの数値もなし。
目一杯働くこと、食事をあまりとらない、一日半食でも生活習慣病はありません。

飽食、過食をするから病気になりやすくなる！
野菜でも土壌が栄養たっぷりだと、病気や虫が発生しますので、人も同じです。

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