『本日の一言·139ストレス』

2020年5月10日

毎日がコロナウイルスであった銀座別院とは違って、本山ではコロナストレスは感じません。それは情報を遮断していること、適度な農作業で身体を動かし、護摩行で静かな時間を過ごしているからです。

ストレスによって起こる症状には動脈硬化があり、これは心臓病につながってきます。以前、治療をしているとき、ヘルペスウイルスで痛みがひどくてきた患者がいましたが、病院では安静にしているようにと言われたのです。

東洋医学的にヘルペスウイルスについてお話ししてあげましたのが、仕事ストレスと免疫力の低下の関係で「冷え」でした。足湯をさせながら仕事ストレスを吐き出させたのが良かったようで痛みが収まってきたのです。

身体の冷えは免疫力の低下となり、ストレスに負けてしまう(ストレスに反応し過ぎ)ことになります。

ストレス·自分が変えることのできないことを受け入れ、変えることのできることを変えればいいのではないでしょうか。

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