『本日の一言·214ストレス②』

2020年7月24日

ストレスが溜まっていると思う!

それは自律神経失調症になるかも!

と言われるように、ストレスは日常的に使います。

寒さ、暑さ、疲れ、不眠、イライラ、恐怖感、緊張感など内外部から身体に与えられた刺激は、自律神経の中枢である間脳(視床下部)に伝達され、さらに間脳から脳下垂体へ伝えられ、自律神経系を通じて副腎皮質へ伝達されていきます。

そして、これらの動きに対応してホルモン系の反応がおきます。その反応の仕方がいろいろの病気の誘因になっている状態を「ストレス」と呼んでいるわけです。

··········続く·········

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