『本日の一言·311癒し』

2020年11月3日

疲れやストレスが溜まっている時は周りをよく見る

余裕も全くありません。

こんな時こそ自然と親しむようにしたらいいのです。

私は地蔵公園に行って大の字に寝転びます。

そして流れる雲を

見つめるようにしています。

何も考えずただ流れる雲を見つめるのです。

大地の力を背中に感じ、太陽の温かさを胸に溜め

呼吸をゆっくりするのです。

こころ清浄なり····

自然の癒しを感じるのです。

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