2021年4月3日
何かを行うとき、私たちはつい集中力がなくなり、
雑念にとらわれたり他事を考えたりしてしまうもの。
注意力が散漫なままでは大事な瞬間も過ぎ去ってしまう。
何をするにもその事だけに意識を集中する事です。
一瞬一瞬を大切にすれば毎日の生活が楽しくなるのです。
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