『本日の一言·597習慣化』

2021年8月21日

人は面倒なこと、苦しいことは、なかなか続けることが

できないものです。

それは頭で「やらなければ」と考えるからです。

何も考えなくとも身体が自然に動くように「習慣化」

してしまえば、面倒でもなく、苦しくもなくなるのです。

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