2021年10月11日
こころの不安定は行動にも現れる。
隠すものが多くなるほど、自分を苦しめることになり、
自分をありのままにさらけ出せば、こころ安らかに過ごせるのです。余計な不安を捨てることによってもっと楽しく過ごせるのです。
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