2021年12月5日
ストレスを抱えていたから食べ過ぎて太ったのか、
病気になっ動かずに寝てばかりいたから太ったのか、
夜遅くまで食べるから太ったのか、
あるいは血行が悪いために代謝が悪くなって太ったのか、
病気は別ですが、理由こそ違えども
そこには少なからず
「食生活を含めた生活態度」が
関係しているはずです。
生活態度の乱れは、肉体的にも精神的にもいずれ病気にしてしまいます。
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