『本日の一言·687太る』

2021年12月5日

ストレスを抱えていたから食べ過ぎて太ったのか、

病気になっ動かずに寝てばかりいたから太ったのか、

夜遅くまで食べるから太ったのか、

あるいは血行が悪いために代謝が悪くなって太ったのか、

病気は別ですが、理由こそ違えども

そこには少なからず

「食生活を含めた生活態度」が

関係しているはずです。

生活態度の乱れは、肉体的にも精神的にもいずれ病気にしてしまいます。

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