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未分類から学ぶ

『食に学ぶ·31食⑥基礎代謝量』

体重計に乗って筋肉量が出ます。筋肉量は年と共に減ってきます。 筋肉量が減ると体温を下げる要因となります。 また体重計には基礎代謝もあります。体温を ... <詳細な記事を読む>

『食に学ぶ·30食⑤食事』

肥満は当初から「食事の改善」にとりかかるとよいと講演でも治療でも 言ってきたのです。 私はこの5０年間の体重はほとんど変わらず５９～６１キロ(16 ... <詳細な記事を読む>

『食に学ぶ·28食③養生』

東洋医学に目覚め鍼灸指圧専門学校(夜間)に通い国家試験に合格。 「食」で体質改善を目指す夢を持ったのもこの頃でしたがそれは理論上でした。 自給自足 ... <詳細な記事を読む>

『今日の運勢7月5日(日)』

一白水星:あと少し我慢。赤色 二黒土星:調子に乗らずに。黒色 三碧木星:切り替えが必要。ピンク色 四緑木星:日破あり、注意。思いやりを持つ。 ... <詳細な記事を読む>

『ちょっと休憩中·157中干し』

昨夜からの雨も午前中には上がり曇り空になっています。 外気温は低く寒くなって、部屋温度は20度、石油ストーブをつけています。 これから一週間の間は ... <詳細な記事を読む>

『今日の運勢7月２日(木)』

一白水星:早めに行動を。茶色 二黒土星:恩を忘れずに。白色 三碧木星:変化日。すべてに挑戦をする心で。薄いブルー色 四緑木星:暗剣殺の日、注 ... <詳細な記事を読む>

『ちょっと休憩中·146こころの準備』

今日は17時30分から重要人物の方との会食がありますので、午前中の 祈願護摩行で午後は相談のみとしています。 今週始めからは7月の地震、豪雨、コロ ... <詳細な記事を読む>

『食に学ぶ·24野菜❺』

取り立て無農薬野菜を毎日食べて今日で16日間になります。農作業もさほど していませんが体重は60キロをきり、体脂肪は14.４%になっています。 動 ... <詳細な記事を読む>

『今日の運勢5月24日(日)』

一白水星:本気度を出す。赤色 二黒土星:研鑽の積み重ね。黒色 三碧木星:手順を踏み違えない。薄ピンク色 四緑木星:計画倒れにならないよう。グ ... <詳細な記事を読む>

『本日の一言·146友人』

人生には山もあれば谷もあります。飛躍する時期と低迷する時期が 交互に入れ替わるのです。 自分が低迷している時期に、真の友人であるかがわかります。 ... <詳細な記事を読む>