『食に学ぶ·28食③養生』

2020年7月6日

東洋医学に目覚め鍼灸指圧専門学校(夜間)に通い国家試験に合格。

「食」で体質改善を目指す夢を持ったのもこの頃でしたがそれは理論上でした。

自給自足での生活の夢は、65歳になって満足できるものになったのです。理論上の頭でっかちとは違い、実践は厳しいものですが「食」がいかに重要か認識したのです。

東洋医学は「体質」を重視しています。

実証タイプと虚証タイプの両方に分け、体力が充実していて疾病に対する抵抗力の強い人(実証)、逆に体力がなく、身体の機能が低下したり生理的物質が不足したりしている人(虚証)とに分けているのです。

過去にとった統計でも、ｶﾞﾝになりやすい体質となりにくい体質があります。(著書·治す、治った)

·······続く·····

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