《食に学ぶ・水３生活習慣③》

2018年3月22日

「腎臓結石」を「水」を飲んで出すこと7年で大きな
石が出ました。

朝、どんぶりに2杯の水を飲むのは大変でしたが、π化
した水を飲んでいましたので飲むことができたのです。
意識して水を摂るときは水道水は飲めず、井戸水や湧き水
を飲んでいました。

当時、「血液がサラサラになる」本を読んで、水や水分のなかには
血液に悪い影響を与えるものもあると書いてありました。
私たちは真水からだけでなく、食事や飲酒など、さまざまなものから水分を摂取して
いるのです。
水の選び方一つで、血液はドロドロにもサラサラにもなるのです。

「毎日の飲み水は常温の真水を基本として、ゆっくりと多めに摂ること。
ミネラルを含む自然の湧き水、ミネラルウォーターもお勧めの水」とも
書いてあり、私の飲み方も悪くなかったと思ったのです。

つづく

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