《食に学ぶ・水6生活習慣⑥》

2018年3月26日

朝起きると私は必ず『目覚めの水』として飲むことを
しています。

一晩の睡眠中にネバネバ、ドロドロになった血液を
薄めるだけではなく、血行を促すことで、体内に紛れ込んだ
アレルギー物質が活動的になる前に排出する効果もあると
聞いたからです。
ですから、アレルギー疾患に悩んでいる人にとっては、
朝の起きがけの水を飲むことは薬にもなるのです。