《食に学ぶ・10水生活習慣⑩》

2018年4月5日

銀座別院にいると決まった食事はありません。
「一日一食」になっていますが、本山に戻ると「一日二食」に
なります。それは従業員と一緒に昼食をとるからです。

半年に一回、年二回は「血液検査」をして10年になりますが、
主眼は『動脈硬化』を見つけるためでもあります。
血液サラサラ、ドロドロのことより『血管』の弾力性を私は気にするのです。

「病は気から」といいますが、元気な「こころ」には病気を追い払う力
があります。
和食、粗食を心がければ、自然とバランスが取れるのです。
「こころと身体」を診て50年になっていますが、
「生命エネルギー」である
「気・血・水のバランス」を整えれば元気でいられると考えています。