《食に学ぶ・16水⑥カルシウム》

2018年4月12日

カルシウム不足で起こるトラブルには、子供の骨折の増加、
アトピー性皮膚炎、喘息、ストレスからくる注意不足、暴力、
知能低下などがあります。
花粉症の増加も、カルシウム不足が原因と考えられます。

また、高血圧、狭心症、不整脈などの原因は、カルシウム不足
による骨の溶解が進みすぎ、血液に骨からのカルシウムがあふれ
細胞に入り込むためとみているそうです。

日本は火山国で水には世界平均の半分ほどしかカルシウムがありません。
最近は肉食が増え、燐やたんぱく質など、カルシウムの吸収を阻害する食べ物
が増えています。

③カルシウム　つづく

このカルシウム①②③に付いては、私の友人「水博士」の俵　一氏の「奇蹟の水」から
記載しています。

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