《食に学ぶ・8水生活習慣⑧》

2018年3月31日

目覚めの水は、一晩の睡眠中にネバネバ、ドロドロになった血液を
薄めるだけでなく、血行を促すことで、体内に紛れ込んだアレルギー物質が
活動的になる前に排出する効果があると、前回書きました。

私はタバコを吸うのでミネラルウォーターを必ず飲んでいます。
タバコを吸うとビタミンCは破壊されることも知っておりますが、
アレルギー物質がタバコのニコチンの害と考えると「水を飲む」ことで
ニコチンの害を少し排出することになると考えています。

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