食に学ぶから学ぶ

《食に学ぶ・16水⑥カルシウム》

カルシウム不足で起こるトラブルには、子供の骨折の増加、 アトピー性皮膚炎、喘息、ストレスからくる注意不足、暴力、 知能低下などがあります。 花粉症の増加も ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・15水⑤カルシウム》

『カルシウム』を含め、各種のミネラル、ナトリウム、マグネシウム、 カリュウムなどがなくては身体の活性を保っていけません。 日本人にとってカルシウムは不足 ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・14水の役割④》

摂取される水が生体水の状態に近いほど、 生体はエネルギーを損失しないで出し入れが できますから、代謝の際の細胞の損失による 不具合、老化などを 防ぐこと ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・13水の役割③》

私たちの生体への水の出入りをみると、取り入れは 飲み水のほか、お茶、飲料水、お酒などの液体や食物に含まれ ている水として摂取されるもの、食物や身体の構成部分 ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・12水の役割②》

「目覚めのコップ一杯の水を飲む」を読んで実行した方 から感謝の言葉をいただきました。 腸の運動は、自律神経が制御しています。 寝起きの血液はドロドロ血 ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・11水の役割》

これから忙しくなる農作業にお茶の時間はつきものです。 汗をビッしょりかいた時に飲む「水」は格別うまいものです。 お茶、コーヒー、果汁飲料を飲んでも「水」 ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・10水生活習慣⑩》

銀座別院にいると決まった食事はありません。 「一日一食」になっていますが、本山に戻ると「一日二食」に なります。それは従業員と一緒に昼食をとるからです。 ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・9水生活習慣⑨》

目覚めの水を一杯飲むことで、副交感神経の働きを 目覚めさせることができます。 それにより、胃腸の働きが活発になります。 さらに冷たい水には胃腸の蠕動運 ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・8水生活習慣⑧》

目覚めの水は、一晩の睡眠中にネバネバ、ドロドロになった血液を 薄めるだけでなく、血行を促すことで、体内に紛れ込んだアレルギー物質が 活動的になる前に排出する ... <詳細な記事を読む>

《食に学ぶ・7水生活習慣⑦》

水分は一日2リットル以上飲むのが理想と聞いたことが あります。 さらに、最近多い炭水化物の摂取を減らす動きは、腎臓が 水を出す働きを強めるとのことも聞 ... <詳細な記事を読む>